玄米＆腸活　健康ごはん　お玄さんのねばとろ丼　口田南店

¥1,530

ネギトロは低糖質・低脂質・低カロリーでダイエットに欠かせない高タンパク質なおすすめの食べ物です！ ねばねば野菜（オクラやモロヘイヤ）と、とろろ、納豆、温玉の組み合わせはまさに王道。 人気No.1のねば丼です！まずはこちらをご賞味ください。 【コンセプト】 「

¥1,680

高タンパク質を含む牛ハラミを、濃厚なたれで味付け。玄米と絡み合うおいしさにリピート間違いなし！ 余分な塩分を排出する働きがあるカリウムを含むとろろと、乳酸菌が多い発酵食品のキムチを合わせたバランスのとれたねば丼です。 贅沢な気分を味わいながら、ガッツリと食事を

¥1,530

ネギトロは低糖質・低脂質・低カロリーでダイエットに欠かせない高タンパク質なおすすめの食べ物です！ ねばねば野菜（オクラやモロヘイヤ）と、とろろ、納豆、温玉の組み合わせはまさに王道。 人気No.1のねば丼です！まずはこちらをご賞味ください。 【コンセプト】 「

¥1,230

長芋とろろ、ねばねば野菜、納豆、卵黄とシンプルに仕上げた一品です。お好みのトッピングを追加し自分だけのねばとろ丼をカスタマイズしてお楽しみください。 【コンセプト】 「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」 当店は健康第一に

¥1,680

高タンパク質を含む牛ハラミを、濃厚なたれで味付け。玄米と絡み合うおいしさにリピート間違いなし！ 余分な塩分を排出する働きがあるカリウムを含むとろろと、乳酸菌が多い発酵食品のキムチを合わせたバランスのとれたねば丼です。 贅沢な気分を味わいながら、ガッツリと食事を

¥1,880

高タンパクな牛ハラミと、自家製のタレを絡めて丁寧に煮詰めて味を染みこませた鶏そぼろを合わせた相盛りねば丼です。 仕上げに温玉をのせた、旨味が染み渡る相性抜群のねば丼です！ 鶏そぼろはビタミンやミネラル、タンパク質が豊富で血中の悪玉コレステロール濃度を下げたりと

¥300

ほうれん草のやさしい味わいと味噌のコクが絶妙に合い栄養価も高いです。

¥300

お豆腐と油揚げで大豆のおいしさ詰まったホッと一息つきたくなるおいしさのお味噌汁です。

¥150

ビタミンCやポリフェノールが豊富で、免疫力の向上や老化防止に役立ちます。 また低GIで血糖値の上昇を緩やかにすることで、糖尿病の予防も期待できます。 とろとろの食感でねば丼がより食べやすくなります。 お好きなねば丼にトッピングしてお召し上がりください。 20

¥200

カルシウムやビタミンが他の野菜よりも豊富に含まれているモロヘイヤと、食物繊維やミネラルで腸内環境を整えてくれるオクラを合わせました。 健康に良いねばねば野菜です。 30gの提供となります。 ※写真はイメージです。

¥200

納豆に含まれる酵素「ナットウキナーゼ」は血液をサラサラにし、また豊富に含まれる食物繊維やビタミンが免疫を高めてくれます。 納豆は夜に食べるとその効果が充分に発揮されるので、晩御飯にトッピングするのがおすすめです。 30gの提供となります。 ※写真はイメージで

¥200

程よい酸味のキムチは、乳酸菌の数が多い発酵食品であるため、腸内環境を整えアンチエイジングに期待できます。 ピリッとした辛さが味のアクセントにもなるので、お好きなねば丼にトッピングしてお楽しみください。 50gの提供となります。 ※写真はイメージです。

¥250

世界一栄養価の高い果物として知られるアボカドは、豊富なビタミンやミネラル、食物繊維が含まれています。 悪玉コレステロールを下げる効果も期待できるスーパーフードです。 まろやかで濃厚な味わいで食べ応えも抜群です。 海鮮系のねば丼にトッピングがおすすめ。 30g

¥300

い・ろ・は・すは、一滴一滴、森が育んだおいしい天然水。 おいしい水で有名な南アルプス以外にも厳選された全国6ヵ所で採水し、280項目以上に及ぶ厳しい品質管理を実施。 飲みやすい軟水のミネラルウォーターです。

¥300

豊かなうまみとかろやかな後味。 今の時代にあわせて、茶師と協働して仕上げた「まるで淹れたて一杯目のおいしさ」です。 旨みはしっかり本格、なのに後味は軽やかな味わいどうぞお楽しみください。

¥0

【新着情報（7/25更新）】 日頃より「お玄さんのねばとろ丼」をご利用頂きありがとうございます。 お客様のご要望が多かった豚汁をお得なセットで新たにメニュー追加いたしました。 皆様に喜んでいただけるようお作りしておりますので、ご要望もお待ちしております！ ●