筋肉食堂 六本木店
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この店舗の住所は東京都港区六本木7丁目8番5号 藤和六本木コープⅡ １階
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料理長厳選 Chef's Selection
¥2,000
塩麹のほのかな甘みが広がる皮なし鶏もも肉200g。 しっとり柔らかく焼き上げたチキンの旨みを楽しめるシンプルで満足感のある一品です。 タンパク質41g以上を摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 ヘルシーにしっかり食べたい方にもおすすめ
¥3,500
塩麹でしっとり焼き上げた皮なし鶏もも肉200gと、コクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 やさしい味わいと食べ応えを楽しめる満足感のある弁当です。 一食でタンパク質57.9gを摂取できる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 肉
¥2,000
生姜の香りが広がる皮なしチキン生姜焼き。 皮なし鶏もも肉200gをやわらかく焼き上げた満足感のある一品です。 タンパク質41g以上を摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでさっぱり食べたい方にもおすすめのチキン弁当。 【2
¥4,950
成分：303Kcal/タンパク質43.9g/脂質13.8g/糖質4.5g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】牛の中でも脂肪の少ない赤身の部位を使用した、高タンパクなローストビーフを使用しています。勝負の時、自分へのご褒美にどうぞ！（内容：牛赤身肉のロース
牛赤身ステーキ弁当 ｜ LEAN BEEF STEAK BENTO
¥5,500
しっとりやわらかく仕上げた牛赤身ローストビーフと、旨みあふれるサーモンを贅沢に組み合わせたプレミアムな一品。 噛むほどに広がる肉と魚の旨みが楽しめる満足感のある弁当です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめる一品です。 牛赤身ローストビ
¥5,800
ピリ辛味噌で仕上げた牛赤身リブロースステーキと、ジューシーな皮なし鶏もも肉ステーキを一度に楽しめる贅沢な肉弁当。 牛と鶏の旨みをしっかり味わえる満足感のある一品です。 一食でタンパク質73.6gを摂取できる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。
¥6,500
旨辛味噌で仕上げた牛赤身リブロースステーキと、コクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 牛120g＋サーモン75gでタンパク質51.9gを摂れる満足感のある弁当です。 高タンパクで筋トレやボディメイク中の方にも人気。 肉と魚をバランスよく楽しめる
鶏肉弁当 Chicken Bento
¥2,000
甘辛ダレが絡むジューシーな照り焼きチキン。 皮なし鶏もも肉200gを使用した食べ応えのある一皿です。 タンパク質41g以上を摂れる高タンパクメニューで筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでしっかり食べたい方にもおすすめのチキン弁当です。 【28
¥2,000
ピリ辛ダレで焼き上げた皮なし鶏もも肉200g。 香ばしい旨辛の味わいと食べ応えを楽しめるグリルチキン弁当です。 タンパク質40g以上を摂れる高タンパクメニューで、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでしっかり食べたい方にもおすすめ。 【284k
¥2,000
香ばしいガーリックで焼き上げた皮なし鶏もも肉200gと、コクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 チキンと魚の旨みをしっかり味わえる満足感のある弁当です。 一食でタンパク質57.1gを摂取できる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気
¥2,000
しっとり柔らかく焼き上げた鶏ムネ肉ステーキ200g。 高タンパク・低脂質で軽やかに食べられる人気の弁当です。 脂質を抑えながらタンパク質48.1gをしっかり補給。 減量中の方やトレーニング後の食事にも選ばれています。 シンプルにタンパク質を摂りたい方におす
¥2,500
トマトの酸味とスパイスが香る、筋肉食堂オリジナルのトマトキーマカレー。 鶏ムネ肉を使用し、軽やかな味わいに仕上げました。 数種のスパイスとトマトの爽やかなコクで、最後まで飽きずに楽しめる一皿。 重くなりすぎない設計で、トレーニング中の方や軽めの食事にもおすす
¥3,500
200gの皮なし鶏ももガーリック焼きと旨み豊かなサーモンを一度に楽しめるプレミアムなコンビネーションです。 肉と魚の豊かな旨みを凝縮した食べ応えのある満足感たっぷりの一皿。 一食で57.1gのタンパク質を摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方に
¥2,000
生姜の香りが広がる皮なしチキン生姜焼き。 皮なし鶏もも肉200gをやわらかく焼き上げた満足感のある一品です。 タンパク質41g以上を摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでさっぱり食べたい方にもおすすめのチキン弁当。 【2
¥3,500
生姜の香りが立つ皮なしチキン生姜焼き200gと、コクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 リンゴのやさしい甘みを効かせた特製ダレで仕上げた満足感のある弁当です。 一食でタンパク質54.8gを摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人
¥3,500
ピリ辛ダレで焼き上げた皮なし鶏もも肉200gと、コクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 旨辛の味わいと食べ応えを楽しめる満足感のある弁当です。 一食でタンパク質57.4gを摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 肉と魚をバ
¥3,500
甘辛ダレが絡む皮なし照り焼きチキン200gとコクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせです。 ジューシーなチキンの旨みと満足感を味わえる弁当。 一食でタンパク質58.3gを摂れる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気です。 肉と魚をバラン
¥3,500
鶏ムネ肉ステーキとサーモンを一度に楽しめる高タンパク弁当。 ふっくら焼き上げた鶏ムネ肉と、コクのあるサーモンの組み合わせです。 脂質を抑えながらタンパク質64.8gをしっかり補給。 満足感と軽さを両立した、トレーニング中にも選ばれる人気メニュー。 高タンパ
➕ 食事に寄り添う逸品 ｜A la Carte Selections
¥1,250
ホクホク食感で甘みのあるブロッコリーをたっぷり。 低カロリーながらタンパク質8.2gをしっかり補給できる人気サイド。 食事にプラスしやすい栄養強化の一皿。 【66kcal｜P8.2g｜F0.9g｜C2.8g】 Plenty of tender broccol
¥1,650
ツナの旨みと海藻のさっぱり感。 ノンオイル仕立てで軽く食べられるサラダ140g。 食事にプラスしやすい一皿。 ノンオイルカツオドレッシング付き 【115kcal｜P13.4g｜F2.5g｜C1.6g】 A light and refreshing 140g
＊パーティーメニュー Party Menu
¥7,450
成分：743Kcal/タンパク質91.8g/脂質23.1g/糖質8.5g【高タンパク＋ビタミンで免疫力アップ！】お店で人気のオススメメニューを詰め込んだ筋肉食堂オードブルです。高タンパク低カロリーで、美味しい罪悪感ゼロのおつまみはいかがですか！宅飲みやオンライ
¥11,550
成分：1126Kcal/タンパク質178.1g/脂質41.1g/糖質9.4g高タンパク・低カロリー料理でお家ご飯を充実させましょう 店舗で人気のメニューの盛り合わせ、ヘルシーでジューシーな筋肉食堂のオードブルです。仲間との家飲みでも、家族とのお家ご飯にでも是非
筋肉食堂おつまみ Appetizer
¥1,350
新しい鶏ムネ肉の食べ方！ ご自宅では再現が難しいふっくらジューシーな焼き具合の鶏ムネ肉を 筋肉食堂が新定番おつまみとして商品化をしました！ 低カロリー食材の鶏ムネ肉をオリジナルスパイスの ケイジャンスパイス・レモンペッパー・スタミナガーリックの 3種類のお味付
¥1,250
高タンパク鶏ムネ肉キムチ和え Chicken Breast Kimchi ピリッと旨辛キムチと鶏ムネ肉を合わせた高タンパクサイド。 発酵のコクとさっぱりした味わいを楽しめる一品です。 低カロリーでタンパク質13gを手軽にプラス。 トレーニング中の方や、もう
¥1,250
ダシ香るふわふわ卵白160g。 脂質ゼロでタンパク質16.4gを効率よく摂れる人気メニュー。 軽く食べられてしっかり補強できる一品。 【74kcal｜P16.4g｜F0g｜C1.1g】 Fluffy egg whites infused with a de
¥2,100
筋肉食堂のおつまみ部門で お好きな組み合わせで選べてお得に食べれるセットメニューです！ ※写真は4種類 A value set from Muscle Diner’s appetizer selection where you can choose any
¥1,250
定番の枝豆を、自家製ケイジャンスパイスで香ばしく仕上げました。 塩茹でした枝豆にスパイスを絡め、旨辛風味に。 もう一品加えたいときにちょうどいい高タンパクおつまみです。 【144kcal｜P13.1g｜F7.6g｜C3.3g】 Classic edamame
¥1,250
コリコリ食感とジュワッと広がる旨辛味噌ダレのコクがクセになるやげん軟骨。噛むほどに旨みが広がる満足感のある一品です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめる一品です。 肉付きやげん軟骨150gでしっかり食べ応えも楽しめる一皿。 Yagen
＊単品メニュー a la carte
¥4,950
成分：303Kcal/タンパク質43.9g/脂質13.8g/糖質4.5g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】牛の中でも脂肪の少ない赤身の部位を使用した、高タンパクなローストビーフを使用しています。勝負の時、自分へのご褒美にどうぞ！（内容：牛赤身肉のロース
¥1,650
成分：115Kcal/タンパク質13.4g/脂質2.5g/糖質1.6g（ドレッシング含む）【ビタミンミネラルで免疫力アップ！】野菜を摂りたいお客様に多くの支持を頂いているサラダです！お肉に単品用容器にたっぷりと入ったサラダを一品追加して、体に栄養をあげましょう
¥1,250
成分：66Kcal/タンパク質8.2g/脂質0.9g/糖質2.8g『高タンパク＋ビタミンで免疫量アップ！』【タンパク質 ビタミン ミネラルを効率良く摂りたいあなたへ】
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