筋肉食堂　銀座コリドー店

¥2,000

塩麹のほのかな甘みが広がる皮なし鶏もも肉200g。 しっとり柔らかく焼き上げたチキンの旨みを楽しめるシンプルで満足感のある一品です。 タンパク質41.1gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。 ヘルシーにしっかり食べたい方にもおすす

¥3,500

塩麹でしっとり焼き上げた皮なし鶏もも肉200gとコクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 やさしい味わいと食べ応えを楽しめる満足感のある弁当です。 一食でタンパク質57.9gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。 肉と魚

¥2,000

生姜の香りが広がる皮なしチキン生姜焼き。 皮なし鶏もも肉200gをやわらかく焼き上げた満足感のある一品です。 タンパク質41g以上を摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでさっぱり食べたい方にもおすすめのチキン弁当。 【2

¥4,950

しっとりやわらかく仕上げた牛赤身ローストビーフ。 噛むほどに広がる肉本来の旨みが楽しめる贅沢な一品です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめます。 牛赤身を200g使用し軽やかさとしっかりした満足感を両立。 高たんぱく低脂質でボディメ

¥7,450

ジューシーな牛リブロースと香ばしく焼き上げた塩麹チキンを一度に楽しめる筋肉デラックス。 肉の旨みと食べ応えをしっかり味わえる満足感のある一皿です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめます。 ピリ辛牛リブロース150gと塩麹チキン200

¥11,450

ジューシーな肉料理と旨みあふれる魚を贅沢に盛り合わせた筋肉オードブル。 牛 鶏 魚を一度に楽しめるボリューム満点の一皿です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめます。 皮なし鶏もも肉400gを2種類 牛赤身ローストビーフ200g 麹漬

¥5,800

ピリ辛味噌で仕上げた牛赤身リブロースステーキとジューシーな皮なし鶏もも肉ステーキを一度に楽しめる贅沢な肉弁当。 牛と鶏の旨みをしっかり味わえる満足感のある一品です。 一食でタンパク質73.6gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。

¥5,450

ジュワッと広がる肉汁と旨辛味噌ダレが絡む牛赤身リブロースステーキ。 香ばしい焼き目とコク しっかりした食べ応えが楽しめる一品です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめます。 牛赤身リブロースステーキ200gでしっかりしたボリューム。

¥2,000

甘辛ダレが絡むジューシーな照り焼きチキン。 皮なし鶏もも肉200gを使用した食べ応えのある一皿です。 タンパク質41.5gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでしっかり食べたい方にもおすすめのチキン弁当です。 285

¥2,000

ピリ辛ダレで焼き上げた皮なし鶏もも肉200g。 香ばしい旨辛の味わいと食べ応えを楽しめるグリルチキン弁当です。 タンパク質40.6gを摂取できる高タンパクメニューで筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでしっかり食べたい方にもおすすめです。 28

¥2,000

香ばしいガーリックの香りが食欲をそそる皮なし鶏もも肉200g。 ジューシーなチキンの旨みとスパイスの効いた味わいを楽しめる満足感のある一品です。 タンパク質40.3gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。 しっかり食べたい方にもおす

¥2,000

国産鶏ムネ肉を200g使用し店舗でしっとり柔らかく焼き上げた鶏ムネ肉ステーキ弁当です。 高タンパク低脂質ながら満足感があり軽やかに食べられる人気メニューです。 タンパク質48.1gを摂取できるためトレーニング後の食事や身体づくりを意識する方にもおすすめです。

¥2,500

トマトの酸味とスパイスが香る筋肉食堂オリジナルのトマトキーマカレー。 鶏ムネ肉を使用し軽やかな味わいに仕上げました。 数種のスパイスとトマトの爽やかなコクで最後まで飽きずに楽しめる一皿です。 重くなりすぎない設計でトレーニング中の方や軽めの食事にもおすすめで

¥2,000

生姜の香りが広がる皮なしチキン生姜焼き。 皮なし鶏もも肉200gをやわらかく焼き上げた満足感のある一品です。 タンパク質41g以上を摂れる高タンパク弁当で、筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでさっぱり食べたい方にもおすすめのチキン弁当。 【2

¥3,500

ピリ辛ダレで焼き上げた皮なし鶏もも肉200g。 香ばしい旨辛の味わいと食べ応えを楽しめるグリルチキン弁当です。 タンパク質40.6gを摂取できる高タンパクメニューで筋トレやボディメイク中の方にも人気。 低カロリーでしっかり食べたい方にもおすすめです。 28

¥3,500

鶏ムネ肉ステーキとサーモンを一度に楽しめる高タンパク弁当。 ふっくら焼き上げた鶏ムネ肉と、コクのあるサーモンの組み合わせです。 脂質を抑えながらタンパク質64.8gをしっかり補給。 満足感と軽さを両立した、トレーニング中にも選ばれる人気メニュー。 高タンパ

¥3,500

生姜の香りが立つ皮なしチキン生姜焼き200gとコクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 リンゴのやさしい甘みを効かせた特製ダレで仕上げた満足感のある弁当です。 一食でタンパク質54.8gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人

¥3,500

甘辛ダレが絡む皮なし照り焼きチキン200gとコクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 ジューシーなチキンの旨みと満足感を味わえる弁当です。 一食でタンパク質58.3gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。 肉と魚をバラン

¥3,500

香ばしいガーリックで焼き上げた皮なし鶏もも肉200gとコクのあるサーモンを一度に楽しめる贅沢な組み合わせ。 チキンと魚の旨みをしっかり味わえる満足感のある弁当です。 一食でタンパク質57.1gを摂取できる高タンパク弁当で筋トレやボディメイク中の方にも人気。

¥1,250

ピリッと旨辛キムチと鶏ムネ肉を合わせた高タンパクサイド。 発酵のコクとさっぱりした味わいを楽しめる一品です。 低カロリーでタンパク質13.4gを手軽にプラスできます。 トレーニング中の方やもう少しタンパク質を摂りたい方にもおすすめです。 メイン料理に追加し

¥1,250

ダシの旨みが香るふわふわ食感の卵白160g。 脂質ゼロでタンパク質16.4gを効率よく補給できる人気の高タンパクメニューです。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめます。 軽やかに食べられながらしっかりタンパク質をプラスできる栄養補給に

¥2,100

筋肉食堂のおつまみメニューからお好きな2種類を選べるお得なセットです。 お好みの組み合わせで気軽に楽しめる人気メニュー。 メイン料理の追加やお酒のお供にもおすすめです。 写真は4種類を盛り付けたイメージです。 Choose Any Two Appetiz

¥1,250

定番の枝豆を自家製ケイジャンスパイスで香ばしく仕上げました。 ピリッとしたスパイスの風味と枝豆本来の旨みが楽しめる人気のおつまみです。 タンパク質13.1gを手軽に補給できるためお食事のもう一品やお酒のお供にもおすすめです。 144kcal P13.1g

¥1,250

コリコリ食感とジュワッと広がる旨辛味噌ダレのコクがクセになるやげん軟骨。 噛むほどに旨みが広がる満足感のある一品です。 お店で仕上げたレストランクオリティの味わいをそのまま楽しめます。 肉付きやげん軟骨150gを使用した食べ応えのある人気メニューです。 1

¥1,250

ホクホク食感と自然な甘みのブロッコリーをたっぷり使用。 高タンパクメニューと相性抜群の人気サイドです。 低カロリーながらタンパク質8.2gをしっかり補給できます。 食事の栄養バランスを整えたい方にもおすすめです。 66kcal P8.2g F0.9g C2

¥600

シャキシャキ食感の千切りキャベツをたっぷり使用。 さっぱりとした味わいで肉料理との相性も抜群の定番サイドです。 食事に野菜を手軽にプラスしたい方や栄養バランスを整えたい方にもおすすめです。 42kcal P2.6g F0.4g C6.8g Shredde

¥600

新潟県佐渡産のお米をふっくら炊き上げました。 自然な甘みと豊かな風味が楽しめるどんな高タンパクメニューにもよく合う定番のごはんです。 肉料理や魚料理と相性が良く毎日の食事にもおすすめです。 312kcal P5.0g F0.6g C71.2g Steam

¥600

新潟県産佐渡米の玄米をふっくら炊き上げました。 香ばしい風味ともちもちした食感が楽しめる人気の玄米ごはんです。 肉料理や魚料理との相性が良く高タンパクメニューにもおすすめです。 毎日の健康的な食事にもぴったりです。 304kcal P5.6g F2.0g

¥850

ふんわり軽い口どけの自家製プロテインシフォン。 しっとり食感とやさしい甘さが楽しめる人気のスイーツです。 低糖質で食後のデザートや間食にもおすすめです。 106kcal P5.2g F8.1g C1.7g Homemade Protein Chiffon