筋肉食堂　銀座コリドー店

¥2,000

成分：356Kcal/タンパク質41.1g/脂質10.5g/糖質3.5g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】塩麹のほんのり甘い風味と皮なし鶏モモ肉の相性の良さを体感して下さい！（内容：鷄モモ肉の塩麹焼き200g）

¥3,500

成分：495Kcal/タンパク質57.9g/脂質18.6g/糖質3.8g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】塩麹のほんのり甘い風味と皮なし鶏モモ肉の相性の良さを体感して下さい！（内容：皮なし鷄モモ肉（塩麹）200g、サーモン70g、玄米100g or キ

¥2,000

成分：290kcal/たんぱく質41.6g/脂質10.2g/糖質8.9g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】特製のタレで味付け！

¥4,950

成分：303Kcal/タンパク質43.9g/脂質13.8g/糖質4.5g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】牛の中でも脂肪の少ない赤身の部位を使用した、高タンパクなローストビーフを使用しています。勝負の時、自分へのご褒美にどうぞ！（内容：牛赤身肉のロース

¥7,450

成分：743Kcal/タンパク質91.8g/脂質23.1g/糖質8.5g【高タンパク＋ビタミンで免疫力アップ！】お店で人気のオススメメニューを詰め込んだ筋肉食堂オードブルです。高タンパク低カロリーで、美味しい罪悪感ゼロのおつまみはいかがですか！宅飲みやオンライ

¥11,450

成分：1126Kcal/タンパク質178.1g/脂質41.1g/糖質9.4g【高タンパク＋ビタミンで免疫力アップ！】高タンパク・低カロリー料理でお家ご飯を充実させましょう 店舗で人気のメニューの盛り合わせ、ヘルシーでジューシーな筋肉食堂のオードブルです。仲間と

¥5,500

成分：396Kcal/タンパク質60.6g/脂質16.9g/糖質4.6g【高タンパク質＝免疫力アップ！】牛の中でも脂肪の少ない赤身の部位を使用した、高タンパクなローストビーフを使用しています。勝負の時、自分へのご褒美にどうぞ！※無料でステーキソースが付きます（

¥5,800

成分：586Kcal/タンパク質73.6g/脂質29.5g/糖質7.5g

¥5,450

成分：444Kcal/タンパク質46.5g/脂質24.1g/糖質8.1g　ステーキ200g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】

¥6,500

成分：442Kcal/タンパク質51.9g/脂質22.4g/糖質6.8g「高タンパク＝免疫力アップ！」 大人気の牛赤身肉のステーキ弁当。牛赤身肉150gサーモン75gのたんぱく質もボリューム共に、心とお腹を満たしてくれます！（内容：牛赤身肉のリブロースステーキ

¥2,000

成分：285kcal/たんぱく質41.5g/脂質10.2g/糖質8.0g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】特製のタレで味付け！

¥2,000

成分：284kcal/たんぱく質40.6g/脂質10.6g/糖質5.9g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！（内容：皮なし鶏モモ肉の

¥2,000

成分：267kcal/タンパク質40.3g/脂質10.3g/糖質4.9g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】ピリ辛の特製スパイスで味付けをした、皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック焼きは鉄板の美味しさです！（内容：鶏モモ肉のスタミナガーリック焼き200g）

¥2,000

成分：278kcal/たんぱく質48.1g/脂質9.0g/糖質3.7g

¥2,500

成分：236kcal P:17.9 F:8.7 C:19.1筋肉食堂らしさ全開の低脂質低カロリーカレー！ 鶏ムネ肉を使用しタンパク質も取れる オリジナルトマトキーマカレーです！ 野菜の旨味とオリジナルスパイスを使い ピリ辛なカレーで食欲がない時にもピッタリな一

¥3,500

成分：405kcal/タンパク質57.1g/脂質18.4g/糖質5.2g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】ピリ辛の特製スパイスで味付けをした、皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック焼きは鉄板の美味しさです！（内容：皮なし鷄モモ肉（スタミナガーリック焼き）2

¥3,500

成分：425kcal/たんぱく質54.8g/脂質17.4g/糖質18.0g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！（内容：皮なし鷄モモ肉

¥3,500

成分：423kcal/たんぱく質57.4g/脂質18.7g/糖質6.2g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！（内容：皮なし鷄モモ肉（

¥3,500

成分：424kcal/たんぱく質58.3g/脂質18.3g/糖質8.3g【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！】特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！（内容：皮なし鷄モモ肉（

¥3,500

成分：372kcal/たんぱく質64.8g/脂質12.1g/糖質4.0g

¥1,250

成分：77Kcal/タンパク質13.4g/脂質0.6g/糖質3.8g【脂肪燃焼×タンパク質のコンビを求めているあなたへ】発酵食品であるキムチと、筋肉食堂のヘルシーなムネ肉のコラボレーション！キムチのカプサイシンがあなたの脂肪燃焼を助けてくれます！（内容：130

¥1,250

成分：74Kcal/タンパク質16.4g/脂質0g/糖質1.1g【高タンパク質＝免疫力アップ！】ダシで味付けした卵白はたんぱく質の宝庫です！そのままでも、特製だれで味付けしても美味しくお召し上がり頂けます！（内容160g）

¥2,100

筋肉食堂のおつまみ部門で お好きな組み合わせで2種類選べてお得に食べれるセットメニューです！※写真は4種類

¥1,250

成分：144Kcal/タンパク質13.1g/脂質7.6g/糖質3.3gおつまみの定番！ 塩茹での後に、食欲をそそる数種類のスパイスをオリジナル調合した ”自家製ケイジャンスパイス”でお味付けを致しました！ 満足な100gでご用意致しました。

¥1,250

成分：199Kcal/タンパク質20.7g/脂質6.0g/糖質12.4g筋肉食堂のやげん軟骨は肉付き！ ただの軟骨ではなく、あまり見かけることのない肉付きにした事で満足度はアップ！ 辛味噌味でお酒のアテにはもってこいな料理となりました。 （内容：やげん軟骨15

¥1,250

成分：66Kcal/タンパク質8.2g/脂質0.9g/糖質2.8g『高タンパク＋ビタミンで免疫量アップ！』【タンパク質 ビタミン ミネラルを効率良く摂りたいあなたへ】

¥600

成分：42Kcal/タンパク質2.6g/脂質0.4g/糖質6.8g

¥600

新潟県佐渡米を使用成分：312Kcal/タンパク質5.0g/脂質0.6g/糖質71.2g

¥600

新潟県産佐渡米使用成分：304Kcal/タンパク質5.6g/脂質2.0g/糖質68.4g

¥850

成分：106Kcal/タンパク質5.2g/脂質8.1g/糖質1.7g