お粥小屋　健康お粥のお店です

¥498

芳醇な香りの舞茸に濃厚なチーズをたっぷりのせて香ばしく焼き上げました 舞茸特有のシャキシャキとした食感とチーズのコクが口いっぱいに広がります 舞茸に含まれるベータグルカンが免疫力をサポートし健康的な体づくりを助けます 8センチ四方の食べやすいサイズ感でお酒のお

¥698

30cmスティックタイプ　食べやすいラップロール生春巻になります

¥698

七味マヨネーズ追加がおすすめです 豆腐だけで作る究極のプロテイン・スナック 原材料は「豆腐」だけ オイルも小麦粉も一切使わない まさに「糖質ゼロ・高タンパク」を形にしたようなおせんべいです 旨味がギュッと凝縮。外はパリッと香ばしく 噛むほどに大豆の優しい

¥998

厳選された濃厚なチーズを贅沢に使用し独自の製法で20cmのロングサイズに焼き上げた圧巻のビジュアルです 口に入れた瞬間に弾ける驚異のパリパリ食感とオーブンで熱せられたチーズの芳醇な香りが脳を心地よく刺激します 香ばしくローストされた大粒の胡桃がアクセントとなり

¥1,298

低カロリーでダイエッターにオススメです お写真は　「塩豚生姜焼き」　です 罪悪感なくお腹いっぱい食べたいという願いを叶えるボリューム満点の特製肉豆腐です 滑らかな口当たりの豆腐にじっくりと旨みを閉じ込めた柔らかな肉を驚くほどたっぷりと盛り付けました お好み

¥1,998

根菜の滋味と発酵食品の力が融合した体調管理の決定版とも言える最強の養生粥です 鶏肉と豆腐の優しいタンパク質をベースに免疫の要となる「まいたけ」や「ブロッコリー」を贅沢に配合しました 蓮根やごぼうの食物繊維が腸内環境を整え特製味噌の豊かな風味が五臓六腑に染み渡り

¥1,998

お野菜としらたきををたっぷりと使い濃厚でクリーミーな味わいに仕上げた心温まるスープです とろけるようなスープのコクがお野菜本来の甘みを引き立て一口ごとに幸せな気分が広がります お好みに合わせてお野菜やしらたきをさらに増量することもできる満足感にこだわった一杯で

¥1,498

とろけるほど滑らかなお豆腐ジェラートに、香ばしく揚げたかりんとう。大豆の優しい甘みと、黒糖のコク深いコクが口いっぱいに広がります。「ふわっ、カリッ」と弾ける食感のコントラストが楽しい、ヘルシーで上品な和のデザートをぜひ。 ※お砂糖無しはとても素朴な味になりま

¥1,698

風邪からの健やかな回復を第一に考え、消化の良さと栄養バランスを追求した特別な一杯です。 一皿で323kcalという適切なエネルギーを摂取でき、弱った胃腸に負担をかけず、身体の芯からエネルギーを補給します。 ベースとなるのは、高タンパクで低脂質な鶏肉と豆腐、そ

¥2,588

発汗により失われた水分と電解質を最もスムーズに補給できる理想的な生理食塩液の組成を再現しました 冷えによる胃腸への刺激を最小限に抑える常温設定が体への負担を劇的に軽減し深部まで潤いを届けます たっぷり飲める900mlサイズは毎日のコンディショニングや長時間の作

¥1,898

一日の疲れを根底から癒やすために設計されたたまご2個分を贅沢に使用した濃厚かつ優しい味わいの回復粥です しっとり仕上げた鶏肉となめらかなお豆腐をベースにキャベツの甘みとオクラのネバとろ食感が加わり驚くほど豊かな食べ応えを実現しました お米の一粒一粒を包み込む黄

¥1,998

たまご6個分の卵白を贅沢に使い191キロカロリーという極限の低数値を実現した驚異のリカバリー粥が誕生しました 「半分卵白」の仕立てにすることで脂質を抑えつつ良質なタンパク質だけを凝縮し鶏肉と卵黄のコクで深い味わいを引き出しています シャキシャキのキャベツとオク

¥1,998

生クリームのまろやかなコクとお粥の優しさが融合した「心と体を深部から癒やす濃厚養生粥」をご提案します 商品タイトル案 381kcalの安らぎ 濃厚クリーミー仕立ての「至福」の回復粥 極上のいたわり 芳醇なコクと梅干しが描く「新感覚」の滋養粥 五臓を潤す

¥1,998

疲弊した心身を内側から立て直すために必要な栄養素を一杯の器に凝縮した特別な養生粥です 脂質を抑えたヘルシーな鶏むね肉とふんわりたまごをベースに香り高い舞茸や彩り豊かな人参にほうれん草を贅沢に盛り込みました 舞茸から溢れ出す深いコクと長ねぎの香ばしさが重なり合い

¥2,398

たまご6個分の卵白という驚異的な素材使いで理想的な栄養バランスと低カロリーを両立させた新時代の養生粥です 脂質を徹底的に抑えた「半分卵白」のベースに柔らかな鶏むね肉と生姜を合わせることで体の芯から温まりつつ効率よく栄養を吸収できます 長ねぎや人参にほうれん草と

¥1,998

筋肉痛や運動後の栄養補給にお試しください！ 激しい運動や日々の仕事で酷使した筋肉を内側から修復するために設計された機能性粥です ビタミンB1が豊富な豚肉にアリシンを含むニンニクとネギを合わせることで疲労回復の効率を最大化しました 高タンパクで低脂質な豆腐と卵

¥2,298

冬の厳しい寒さに負けない体づくりを支える厳選素材を贅沢に炊き上げた体温を上げるための一杯です しっとり柔らかな鶏肉と玉ねぎの甘みにコク深い味噌ととろけるチーズが絶妙に溶け合いまるでお粥のグラタンのような濃厚な味わいが広がります ピリッと効かせた生姜の刺激とシャ

¥2,298

一日の始まりを軽やかに彩る低カロリーながら栄養満点な究極のコンフォートフードです 厳選した鶏肉の旨みが溶け込んだ出汁に濃厚な味噌のコクとふわふわの卵が重なり合い心と体を芯から温めます 鮮やかなほうれん草の彩りと乾煎りしたくるみの香ばしい食感が五感を心地よく刺激

¥1,898

喉の痛みや乾燥が気になる時に最適な消炎効果の高い野菜を贅沢に煮込んだ体想いの一杯です じっくり火を通した大根の甘みとねぎの風味が喉の粘膜を優しく保護し芯から潤いを与えます アクセントに添えた高菜の塩気と爽やかな柚子の香りが食欲を心地よく刺激し最後まで美味しくお

¥1,998

根菜の滋味と発酵食品の力が融合した体調管理の決定版とも言える最強の養生粥です 鶏肉と豆腐の優しいタンパク質をベースに免疫の要となる「まいたけ」や「ブロッコリー」を贅沢に配合しました 蓮根やごぼうの食物繊維が腸内環境を整え特製味噌の豊かな風味が五臓六腑に染み渡り

¥1,898

粥内の梅も種ありの梅干しです ご注意ください 二日酔いや溜まった疲れを根底から吹き飛ばすために開発された梅干しを贅沢に丸ごと6個使用した衝撃の一杯です 厳選した鰹出汁の澄み切った旨みがお粥の芯まで染み渡りたっぷり加えた海苔の香りが磯の風味豊かな贅沢な味わいを

¥1,998

※海老は2尾ですがハーフスライスカットで4尾に見えます。 ※大豆系（豆腐・味噌）大豆にもビタミンB1が多く含まれます。また、大豆に含まれるたんぱく質は肝臓の働きを助け、二日酔いの要因のひとつとして考えられているアセトアルデヒドの分解を促します。 ※タンパク

¥2,888

二日酔いの重い体へ瞬時に潤いを届ける「飲む点滴」として名高い最強の水分補給飲料です アルコールによって失われた体内の水分と電解質を人間の体液に近い絶妙なバランスで素早く補給します あえて常温にすることで冷たさによる内臓への負担を抑え弱った胃腸にも優しく浸透しま

¥1,698

胃の疲れや不快感をスッキリと整えるためにキャベツの栄養と旨みを最大限に引き出した体にどこまでも優しい養生粥です じっくりと炊き上げることでとろとろに仕上げた大量のキャベツが天然の甘みを放ちお粥の喉越しをより一層滑らかに引き立てます わずか185キロカロリーとい

¥1,998

お粥の常識を覆すほどの強烈な酸味を追求し内側からスッキリと目覚めさせるために生まれた特別な養生粥です 通常の数倍もの梅のエキスを凝縮したスープがお米の芯まで染み渡り一口ごとに唾液と胃液が溢れ出すような鮮烈な体験をもたらします トッピングの特製梅干しを崩して混ぜ

¥1,598

食欲のない時でも心地よく喉を潤す驚くほどさっぱりとした低カロリーの養生粥です 新鮮な生もずく特有の柔らかな食感とお米の甘みが絶妙に溶け合い一口ごとに胃を優しく包み込みます 芳醇な黒酢のまろやかな酸味にトッピングの梅干しが加わり爽やかな香りが鼻を抜けていきます

¥2,298

一日の終わりにふさわしい休息の質を高める成分を凝縮した新感覚の睡眠サポート粥が登場しました とろけるチーズのまろやかなコクに香ばしいくるみの食感がアクセントとなり一口ごとに緊張が解きほぐされるような優しい味わいが広がります オクラ特有のネバとろ成分がお粥を滑ら

¥1,798

一食あたりわずか78kcalという驚きの軽さを実現した体に寄り添う養生お粥です ふっくら炊き上げたお米の半分をしらたきに置き換えることで満足感はそのままにカロリーを半分にまで抑えました お米の優しい甘みとしらたきのぷりぷりとした食感が重なり合い最後の一口まで飽

¥1,998

お米を大幅にカットし「しらたき」を半分混ぜ込むことで258キロカロリーという驚きの低数値を実現したストイックかつ贅沢な一杯です たまご4個分の卵白と柔らかな鶏肉をベースにお豆腐や枝豆まで加えた圧倒的なタンパク質量がトレーニング後の体を力強くサポートします とろ

¥1,998

※写真はイメージです（トッピングが変更する場合があります） ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 腸内環境を整えることに特化した厳選素材をこれでもかと詰め込んだ驚きの192キロカロリーの超ヘルシー

¥1,998

わずか189キロカロリーという驚きの軽さの中に一日の目標摂取量の半分にあたる175グラムもの野菜を贅沢に詰め込んだ一杯です じっくりと時間をかけて引き出した多種多様な野菜の天然の甘みがスープ全体に溶け込みお粥の概念を覆すような深いコクを生み出します シャキシャ

¥1,998

海の恵みである5種類の海藻を贅沢に詰め込み健やかな骨と安定したリズムを支える「究極のミネラル養生粥」をご提案します 糸寒天やめかぶをはじめとする海のスーパーフードを惜しみなく使用しわずか182キロカロリーに抑え込んだ驚異の健康志向粥です 昆布の佃煮の深いコク

¥1,998

腸内環境を整えることに特化した厳選素材をこれでもかと詰め込んだ驚きの192キロカロリーの超ヘルシー粥です めかぶやオクラのつるんとした「ねばとろ」感に糸寒天やごぼうのシャキシャキとした食感が加わり噛むほどに素材の旨みが口いっぱいに広がります ひじきやしらたきも

¥1,998

鼻や喉のどんよりした不調に悩む方のための「溜めない体」を目指して設計された究極の浄化系養生粥です 食物繊維の王様であるゴボウやひじきをベースにめかぶのネバとろ成分が全体を優しく包み込み不要なものの排出を力強くサポートします くるみの香ばしい食感と枝豆の甘みがア

¥1,998

血圧への配慮を第一に考え余分な塩分を極限まで抑えつつ素材の出汁を丁寧に引き出した体に優しいお粥です シャキシャキとした蓮根や香り高い牛蒡に旨みが凝縮された舞茸とひじきを加え重層的な食感に仕上げました 味付けを控えめにすることで大地の恵みである根菜本来の甘みと滋

¥1,998

血液の健康を第一に考え余分な脂質の吸収を穏やかに抑える水溶性食物繊維を極限まで詰め込みました めかぶやわかめのネバネバ成分と寒天の食物繊維が胃腸の中で優しく働きかけ食後の数値上昇を強力にサポートします 白菜やキャベツの自然な甘みとまいたけの芳醇な旨みを引き出し

¥1,998

驚きの185キロカロリーを実現しながら一食で卵白4個分の良質なタンパク質を摂取できる本格ダイエット粥です お米の量を極限まで抑え代わりにたっぷりのしらたきとシャキシャキのキャベツで驚異のボリューム感を出しました 煮込まれたひじきの磯の香りとふわふわの卵白が絶妙

¥1,798

透き通るような血液と軽快な体調を目指す方に捧げる低カロリーで滋味深い逸品です たっぷりと配合したきざみ玉ねぎを熱の力でじっくりと煮込み素材が持つ本来の甘みを最大限に引き出しました お米のひと粒ひと粒に玉ねぎの旨み成分が溶け込み優しく胃腸に染み渡るようなまろやか

¥1,998

※写真はイメージです（トッピングが変更する場合があります ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 一日の終わりに体と心を解き放ち眠っている間の巡りを劇的に整えるために開発された至高の養生粥です さばとい

¥1,698

大地が育んだごぼうの豊かな香りと深いコクを存分に引き出した体の中から美しくなるための一杯です シャキシャキとしたささがきごぼうの食感がお粥のまろやかさと溶け合い噛むほどに素材の甘みが広がります トッピングの梅干しが爽やかなアクセントを加え最後の一口まで飽きのこ

¥2,398

美しさを妥協したくない方へ贈る抗酸化成分と良質な脂質がたっぷりと溶け込んだ美容特化型のお粥です DHA豊富なさば水煮とビタミンEを蓄えたくるみに加え低カロリーで高タンパクな絹豆腐と鶏肉をバランスよく配合しました さつまいもの自然な甘みと舞茸の深い旨みが調和しブ

¥2,298

※海老は4尾ですがハーフスライスカットで8尾に見えます 海の至宝である海老の栄養と旨みを極限まで引き出した美と健康を願う方のための一杯です 厳選したぷりぷり食感の海老4尾を贅沢に配しさらに殻ごと細かく砕いた特製海老粉末を加えることで深いコクと香ばしさを生み出

¥1,998

深夜の空腹を満たしながら健やかな巡りを助ける究極の低カロリー養生粥です お米の半分をしらたきに置き換えることで186kcalという驚異的な低カロリーを実現しました 厳選した鶏むね肉と絹豆腐が不足しがちなタンパク質を補い食物繊維豊富な海藻類と鮮やかな枝豆が深い旨

¥1,998

大地の恵みである7種類の野菜と柔らかな豚肉を贅沢に使用した心と体を深く満たすサラダスープ粥です キャベツや白菜の優しい甘みにごぼうと舞茸の芳醇な香りが重なりもやしの食感が絶妙なアクセントを奏でます 食べ進めるごとに特製出汁の深い旨みが五臓六腑に染み渡り内側から

¥2,298

脳の健康維持を願うすべての方へ贈る不要物の排出（デトックス）に着目したトマトベースの滋養粥です 抗酸化作用の高いリコピンたっぷりのトマトをベースに柔らかな豆腐や香ばしいクルミ鮮やかな枝豆を贅沢に配合しました 桜エビの濃厚な旨みとたっぷりのすりごまが深いコクと風

¥1,998

花粉に負けない強い体づくりを食卓からサポートする食物繊維の宝庫のような養生粥です 古来より粘膜の健康に良いとされるレンコンやごぼうをはじめ保水力の高い糸寒天や海藻類を贅沢に配合しました さつまいもの優しい甘みと枝豆の食感がアクセントとなり一口ごとに素材本来の滋

¥1,998

強い日差しを浴びた後のデリケートな肌を内側から優しく癒やすための「美肌の素」を凝縮した養生粥です 抗酸化作用の強いかぼちゃをベースにビタミン豊富なブロッコリーや良質な脂質を含むくるみを贅沢に配しました 野菜の自然な甘みとナッツの香ばしさが重なり合い一口ごとに疲

¥1,998

厳選したスパイスの刺激と野菜本来の優しい甘みが絶妙に調和した心もお腹も深く満たされる特製カレー粥です キャベツや玉ねぎのコクに舞茸の芳醇な香りが重なりごぼうとオクラが織りなす多層的な食感が一口ごとに楽しさを添えます お粥のベースがスパイスの風味をまろやかに包み

¥1,998

記憶力改善・認知機能アップ！ 2026年3月 Nature 掲載のスタンフォード研究から逆算。 中鎖脂肪酸（MCFA）の産生を抑える食材を集めました。 イヌリン豊富な野菜で腸内環境を整え、カプサイシンで迷走神経を刺激。GLP-1分泌を促す卵白も配合した腸→脳ア

¥890

発汗により失われた水分と電解質を最もスムーズに補給できる理想的な生理食塩液の組成を再現しました 冷えによる胃腸への刺激を最小限に抑える常温設定が体への負担を劇的に軽減し深部まで潤いを届けます たっぷり飲める900mlサイズは毎日のコンディショニングや長時間の作

¥1,598

※写真はイメージです（トッピングが変更する場合があります） ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 鶏から炊き出した旨みのエッセンスを余すことなく抽出した自家製スープで丁寧に仕上げた自信作です わず

¥1,898

※ワタが付いていますの　苦味をお楽しみください ※写真はイメージです 器からはみ出すほど豪快にのせたのは、脂の乗ったイワシ。ご注文を受けてから表面を「こんがり」と焼き上げ、香ばしい薫りを粥に移します。生姜と長ネギ、そして鶏の旨味を凝縮させた黄金色の中華粥は、

¥2,298

あんかけの下にお粥が入っています 熱々の濃厚あんにたっぷりの野菜を閉じ込めふっくら炊き上げたお粥の上に贅沢に回しかけた二層仕立ての養生粥です 柔らかな豚肉と絹豆腐をベースにごぼうの滋味と舞茸の芳醇な香りが溶け込んだ特製あんがお粥と絶妙に絡み合います オクラの

¥2,998

鍋とおじやが1つになったようなお粥です 容器の底に少量のおじや風粥が入っています ※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 鍋料理の締めとして愛される「おじや」の美味しさを極限ま

¥2,298

※写真はイメージです（トッピングが変更する場合があります） ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 奥深い痺れと辛みが一粒一粒のお米に染み渡る究極の発汗粥です 旨みを引き出した柔らかな豚肉に甘みの強い白

¥1,998

秋の豊かな恵みを一杯に凝縮した、心まで温まる290kcal台の贅沢な養生お粥です さつまいもとかぼちゃの優しい甘みをベースに、ごぼう、にんじん、れんこんといった根菜の食感と、まいたけの芳醇な香りを丁寧に閉じ込めました 熟成味噌の深いコクがお米のひと粒ひと粒に染

¥2,198

鯖の深い旨みとお豆腐のまろやかさが溶け合う、心とお腹を芯から満たす192kcalの養生お粥です 脂ののった鯖を丁寧にほぐし、絹ごし豆腐をベースに加えることで、お粥とは思えないほどの重厚なコクとクリーミーな口当たりを実現いたしました 熟成味噌の香ばしさと白ねぎの

¥1,298

※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 厳選されたお米を贅沢に使いお米本来が持つ濃厚な甘みと香りを最大限に引き出した混じりけのない正統派の白粥です わずか150キロカロリーという

¥1,498

※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください）

¥1,898

※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 高タンパクな鮭と、消化に優しいお粥の組み合わせは、トレーニング後や疲れた胃腸のリカバリーにも最適。梅干しがクエン酸を補給し、一口ごとに元気

¥2,498

※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 高タンパクな鮭と、消化に優しいお粥の組み合わせは、トレーニング後や疲れた胃腸のリカバリーにも最適。梅干しがクエン酸を補給し、一口ごとに元気

¥1,898

※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 高タンパクな鮭と、消化に優しいお粥の組み合わせは、トレーニング後や疲れた胃腸のリカバリーにも最適。梅干しがクエン酸を補給し、一口ごとに元気

¥2,498

※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 高タンパクな鮭と、消化に優しいお粥の組み合わせは、トレーニング後や疲れた胃腸のリカバリーにも最適。梅干しがクエン酸を補給し、一口ごとに元気

¥1,598

お腹をいたわりながら心までじんわりと温めてくれる優しいお粥です 厳選したお味噌をお粥のスープに丁寧に溶かし込み大豆の豊かなコクと香りが口いっぱいに広がる贅沢な味わいに仕上げました 一食166kcalと大変ヘルシーですので遅くなってしまった日の夕食や朝の体を目覚

¥1,698

※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください）

¥1,698

冷えが気になる体と心を芯からじんわりと温めてくれる生姜尽くしの優しいお粥です 贅沢にカットした生姜をゴロゴロと加えることで爽やかな香りと心地よい刺激がお口いっぱいに広がる風味豊かな一杯に仕上げました 一食わずか158kcalと大変ヘルシーですので朝のエネルギー

¥1,798

体の芯からポカポカと温まり内側からの巡りを整える低カロリーで体に優しい養生粥です 厳選した生姜の爽やかな辛みとお粥の甘みが絶妙に調和し一口ごとに全身に活力が染み渡ります シャキシャキとした食感の「追いネギ」を贅沢に添えることで清涼感溢れる香りが鼻を抜け食欲を心

¥1,798

大根の清々しい甘みと大根葉のほろ苦さが体に染み渡る、わずか159kcalの究極のデトックスお粥です 丁寧に塩漬けされた大根の食感が、ふっくら炊き上げたお粥に心地よいリズムを与え、素材本来の素朴な旨みを最大限に引き出しました トッピングの梅干しを少しずつ崩しなが

¥1,798

一日の疲れを優しく包み込むような わずか158kcalの心と体に優しいお粥をご用意いたしました 立ち上る湯気とともに広がる爽やかなゆずの香りが 凝り固まった気分をふんわりと解き放ってくれます とろりとしたオクラの柔らかな食感と 炊き上げたお米の甘みが調和し お

¥1,798

黄金色のさつま芋がたっぷり溶け込んだ、心までほっこり温まる290kcalの養生お粥です じっくりと炊き上げることで引き出されたさつま芋本来の自然な甘みが、お粥の優しい喉ごしと重なり、一口ごとに懐かしく深い味わいが広がります 中央に添えた梅干しの爽やかな酸味がア

¥1,798

海の恵みと太陽の恵みが一皿に溶け合う心落ち着く優しいお粥です 風味豊かな刻み海苔をお粥にたっぷりと散りばめ中心の梅干しに加えて梅肉を点在させることでどこを食べても爽やかな風味を楽しめるよう仕上げました 一食160kcalと大変ヘルシーでありながら磯の香りと梅の

¥1,898

爽やかなしその香りと海の恵みが優しく溶け合う風味豊かな養生粥です 一つ一つ丁寧に散りばめた梅肉の酸味と少し太めに刻んだ海苔の豊かな磯の香りがお口の中で心地よく広がります 一食わずか161kcalと驚くほどヘルシーながら素材それぞれの個性が響き合い心まで満たされ

¥1,598

※写真はイメージです（トッピングが変更する場合があります） ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 食欲のない時でも心地よく喉を潤す驚くほどさっぱりとした低カロリーの養生粥です 新鮮な生もずく特有の柔

¥1,598

心と体を軽やかに整えたい時にぴったりの海の栄養がたっぷり詰まったお粥です 豊かな磯の香りが広がるわかめを贅沢に使用しお米の優しい甘みを引き立てるシンプルな味わいに仕上げました 一食159kcalと大変ヘルシーですので遅い時間の夕食や食べ過ぎが続いた翌日のリセッ

¥1,598

お疲れ気味の体と心に寄り添うようなふんわりと優しい味わいのお粥です 厳選した卵を贅沢に使用し職人が丁寧に仕立てたお出汁の旨みが一粒一粒のお米にじっくりと染み渡っています 一食230kcalという軽やかさながら卵の豊かなコクによって心もお腹も満たされる至福の満足

¥1,698

お米とお豆腐が優しく溶け合うことで驚くほどまろやかな口当たりに仕上げた体に嬉しいお粥です お粥の半分に絹ごし豆腐をたっぷりと混ぜ合わせることでお米の甘みとお豆腐のコクが絶妙に調和した濃厚な味わいを実現いたしました 一食311kcalと控えめながらもお豆腐の良質

¥1,798

ザーサイの小気味よい食感と梅干しの酸味が五感を呼び覚ます、わずか164kcalの軽やかなお粥です 丁寧に炊き上げたお粥に、熟成されたザーサイの旨みを溶け込ませることで、低カロリーながらも奥行きのある深い味わいに仕上げました トッピングの梅干しを崩しながら召し上

¥2,198

鯖の深い旨みとお豆腐のまろやかさが溶け合う、心とお腹を芯から満たす192kcalの養生お粥です 脂ののった鯖を丁寧にほぐし、絹ごし豆腐をベースに加えることで、お粥とは思えないほどの重厚なコクとクリーミーな口当たりを実現いたしました 熟成味噌の香ばしさと白ねぎの

¥2,298

なめこの独特なぬめりと豚肉の力強い旨みを熟成味噌で贅沢にまとめ上げた一杯で元気が出るお粥です とろみのついた熱々のスープがお豆腐の柔らかな食感と絶妙に絡み合い一口ごとに濃厚なコクと深い味わいが広がります シャキシャキのネギが爽やかなアクセントを加えつつ味噌の香

¥1,698

和歌山の風土が育んだ伝統の知恵を現代のヘルシーライフに 芳醇なほうじ茶で炊き上げたわずか159kcalの養生茶粥です 丁寧に焙煎されたほうじ茶の香ばしさが お米のひと粒ひと粒に深く染み込み さらさらとした独特の喉ごしとともに豊かな風味が広がります トッピングの

¥1,898

和歌山の伝統的な食文化「茶粥」に、さつま芋の優しい甘みを加えた、心もお腹も贅沢に満たされる養生食です 香ばしく炊き上げたほうじ茶のさらさらとした喉ごしと、口の中でほろりと解けるさつま芋のほくほく感が、絶妙なコントラストを描き出します ほうじ茶のキリッとした風味

¥2,298

食欲をそそる芳醇な香りがお部屋いっぱいに広がる本格的な味わいのお粥です じっくりと焦がした醤油の香ばしさとまろやかな酸味の黒酢を合わせることで奥行きのある深いコクを引き出しました その日の気分や体調に合わせて牛肉・鶏肉・豚肉の3種類からお好みの具材をお選びいた

¥2,298

特別な日の一杯としてお腹も心も贅沢に満たされる本格的なすき焼き風のお粥です 厳選した牛肉・鶏肉・豚肉の中からその日の気分に合わせてお好きなお肉をお選びいただけるスタイルにこだわりました 甘辛い特製の割り下がお粥のひと粒ひと粒に染み渡りお肉の濃厚な旨みと野菜の甘

¥2,298

一杯で大満足の食べ応えを楽しめる贅沢な仕上がりのお粥です ジューシーな豚肉に風味豊かな海苔やしそを合わせアクセントに高菜漬けとフライドオニオンを添えた賑やかな味わいに仕立てました 素材ごとに異なる食感と香りが重なり合いひと口ごとに新しい美味しさに出会えるのが魅

¥1,898

頑張った自分へのご褒美にふさわしい濃厚でリッチな味わいのお粥です 厳選したチーズをお米の芯までじっくりと染み込ませることで一口ごとに深いコクと香りがお口いっぱいに広がります 一食327kcalと控えめながらもチーズの満足感がしっかりあるため心もお腹も存分に満た

¥1,698

心とお腹を優しく満たすご馳走のようなお粥をお届けします たっぷりの白菜を濃厚なクリームで煮込み心温まるクリーミーな味わいに仕上げました 一食319kcalと満足感がありながら胃腸に負担をかけない優しい口当たりが特徴です 日々の家事で忙しい時や体調を整えたい時の

¥1,998

濃厚な生クリームのコクに玉ねぎの甘みと舞茸の旨みを重ね鶏肉のやさしい出汁で仕上げたクリーム粥 とろけるような口当たりと深いコクでしっかり満足感がありながら胃にやさしく最後まで食べやすい一杯 梅干のほどよい酸味が濃厚な味わいを引き締め後味をすっきり整える 疲れた

¥2,298

爽やかな柚子の香りがふんわりと広がる体に優しい低カロリーなお粥です シャキシャキとした舞茸の食感とヘルシーな鶏むね肉の旨みが重なり合い一口ごとに深い安らぎを感じられる一杯に仕上げました 一食236kcalと非常に軽やかでありながら素材の持ち味を活かすことでお腹

¥2,298

※写真はイメージです ※汁ものにつき配達途中で多少漏れることもあります（事前にご理解いただける方のみご注文ください） 山椒の鮮烈な香りとザーサイの食感が食欲をどこまでも引き立てる「大人のスタミナ養生粥」をご提案します 商品タイトル案 341kcalの覚醒

¥2,798

香り高い柚子と舞茸の旨みが重なり合う上品な出汁に海老と鶏のコクを加えた土瓶蒸し仕立てのお粥 242kcalの軽やかさでありながら高たんぱくで体にやさしくしっかり満足できる一杯 食欲がない時や体を整えたい時にもすっと染みわたる滋味深い味わい 梅干のほどよい酸味が

¥1,980

大ぶりの海老を贅沢に6尾使用し鶏肉と白菜のやさしい旨みを重ねた満足感たっぷりのお粥 316kcalでありながら高たんぱく低脂質で体にやさしくしっかりとした食べ応え 出汁のコクと海老の甘みが広がり最後まで飽きずに楽しめる一杯 梅干のほどよい酸味が全体の味を引き締

¥2,298

チャーハンの美味しさをそのままお粥に昇華させた食欲を強烈に刺激する力強い一杯です じっくり炒めた豚肉の旨みと卵のまろやかさにキャベツや玉ねぎの自然な甘みが溶け合い奥深いコクを生み出します 全体を引き締めるのはたっぷりと効かせた黒胡椒のピリッとした刺激で一口ごと

¥2,298

ドリアとリゾットを一度に楽しめるような贅沢な一皿です じっくりと炒めて甘みを最大限に引き出した玉ねぎをベースに濃厚なチーズをたっぷりと重ねて焼き上げました その日の気分や体調に合わせてお好みの具材を自由に組み合わせていただけるためあなただけの特別な味わいをお楽

¥1,498

香ばしい食感と凝縮された旨味が楽しめる、おつまみや副菜にぴったりの一品です。 【特徴】 クリスピーな食感: じっくりと脂を落としながら焼き上げることで、スナックのような軽快な歯ごたえに仕上げています。 濃厚な味わい: 噛むほどに鶏の脂の甘みとコクが口の中

¥798

パリパリとした食感とじゃこの旨味が凝縮された、おやつにもおつまみにも最適な一品です。 【特徴】 新食感の薄焼き: 10cm四方の薄い生地でちりめんじゃこを包み込み、香ばしく焼き上げました。 選べるトッピング: お好みの具材を組み合わせることで、自分好みの

¥798

旨味が凝縮されたサバを、お好みの具材と一緒にパリッと焼き上げた、香ばしくヘルシーな一品です。 【特徴】 薄包み焼き: 皮はパリッと、身はふっくらジューシーに。旨味を逃さず焼き上げる、素材の味を活かした調理法です。 食べやすいサイズ: 10cm×10cmの

¥798

具材が選べる！いわしの身の薄包み焼（10cm×10cm） いわしの旨味を薄く焼き上げ、お好みの具材を包み込んだ、栄養価の高い創作焼き物です。 【特徴】 選べる楽しさ: 季節の野菜やチーズなど、お好みの具材を包むことで、自分だけの一皿にカスタマイズできます。

¥1,298

パリッと香ばしい生地の中から、とろ〜りチーズと旨味たっぷりの豚肉が溢れ出す、お酒のお供や小腹が空いた時にぴったりの一品です。 【特徴】 選べる具材で自分だけのオリジナル包み焼きが楽しめます。 新感覚の食感: 薄く伸ばした生地をパリッと焼き上げ、中はとろ〜

¥1,298

外はパリッと香ばしく、中はとろ〜り濃厚な卵黄が溢れ出す、新食感のヘルシーな包み焼きです。 【特徴】 絶妙な焼き加減: ライスペーパーをパリパリに焼き上げ、中の卵黄を絶妙な半熟状態に仕上げています。 濃厚な味わい: 一口食べると、温かい卵黄のコクが口いっぱ

¥1,298

もちもちのライスペーパーと、爽やかな大葉の香りが豚肉の旨味を引き立てる、ヘルシーで彩り豊かな一品です。 【特徴】 新感覚の包み焼き: もっちりとしたライスペーパーと、香ばしく焼けた豚肉の食感のコントラストを楽しめます。 大葉の爽やかな風味: 大葉の爽やか

¥1,498

爽やかな香りと刺激がクセになる、高タンパクでヘルシーな包み焼きです。 【特徴】 カリッと香ばしい食感: ライスペーパーで包んで焼き上げることで、外はカリッと、中はジューシーな旨味を閉じ込めています。 刺激的なアクセント: たっぷりの青山椒を使用し、爽やか

¥1,298

ライスペーパーのパリッとした食感と、海老、豚肉の旨味が絶妙な、食べ応え抜群のヘルシーメニューです。 【特徴】 海老、豚肉ライスペーパーで包んで、カリッと香ばしく焼き上げています。 塩コショウのみのシンプルな味付けで、素材本来の旨味が引き立ちます。 揚げ

¥1,498

プリプリの海老と濃厚マヨネーズをライスペーパーで包み、香ばしく焼き上げた創作おつまみです。 【特徴】 パリッ＆もち食感: ライスペーパーを焼くことで生まれる、外はパリパリ、中はもちもちの新食感が楽しめます。 海老とマヨの黄金コンビ: 旨味たっぷりの海老と

¥898

温かい巻き立て海苔巻きになります

¥1,998

じゅわっと溢れる豚肉の旨味に、香り高いゆずの爽やかさとザーサイのコク深いうま味が絡み合う、ちょっと大人な味わいの特大餃子です。 ひとつ15cmの食べ応え抜群サイズに仕上げた皮は薄めでパリッと香ばしく、餡は粗挽き豚肉をベースに、四川ザーサイの独特の食感と風味を効

¥1,998

生姜好きな方 是非！

¥2,498

梅肉でさっぱりです！

¥2,998

プリップリの海老とシャキシャキの野菜を、もちもちのライスペーパーで包みました。さっぱりとした塩味がお素材の旨味を引き立てます。

¥1,898

※お写真はチーズ入りです たまご8個分の卵白を惜しみなく使って焼き上げた真っ白でふわふわなオムレツです 驚くほど軽やかな食感の中に卵白の優しい旨みがぎゅっと凝縮されています トッピングにチーズを追加することで濃厚なコクと塩気が加わり劇的に美味しさが引き立ちます

¥1,898

※お写真はチーズ入りです 新鮮なたまごを贅沢に6個分も使い驚くほどふっくらと焼き上げたボリューム満点の特製オムレツです 味付けは素材の味を最大限に引き出すシンプルなお塩のみで仕上げているため毎日でも飽きずにお楽しみいただけます そのままではもちろんですがチーズ

¥1,898

「ひと口で、心が晴れわたる。」 陽光が降り注ぐ心地よいテラスで味わうような、爽やかで透明感あふれる「あっさりフォー」です。 こだわりは、雑味を丁寧に取り除き、素材の旨みを凝縮させた澄み切った黄金スープ。つるりと喉ごしの良いライスヌードル（フォー）が、スープの優

¥2,298

※お写真は鶏肉入りです 春雨や麺はカロリーを有しますが、、、糸蒟蒻は0カロリー （糸蒟蒻100g：4kcal　ちなみに・・・春雨100g：356kcalです） ※お写真は鶏むね肉（皮なし）入りです 【特徴】 究極のヘルシー麺: 麺の代わりにしらたきを10

¥2,698

麺を「しらたき」に置き換えることで、ボリューム満点ながらも驚くほど低糖質・低カロリーに仕上げた、罪悪感ゼロのスタミナまぜそばです。 【特徴】 四川風の刺激: たっぷりの山椒による痺れ（麻）と、唐辛子の辛味（辣）が食欲を強烈に刺激します。 満足感のある具材

¥798

新感覚の食感: もっちりとしたライスペーパーと、爽やかな大葉、そして酢飯が一体となった「おいなりさん」風の仕立てです。

¥1,598

¥1,898

まろやかな辛さのエスニックカレー。 スプーンを進めると顔を出すのは、福神漬けではなく、熟成された旨味の「高菜漬け」です。 濃厚なルウの海に、高菜の程よい塩気と酸味が溶け込み、味わいに驚くほどの奥行きを与えてくれます。こっくりとしたバターの甘みと、高菜の爽やか

¥1,998

体に優しい絹豆腐としらたきを、風味豊かなお出汁のあんで包み込んだ、低カロリーで満足感のある一品です。 【特徴】 選べるトッピング: その日の気分や栄養バランスに合わせて、お好みの具材を組み合わせて楽しめます。 とろける食感: 滑らかな絹豆腐と、つるりとし

¥2,298

「ガッツリ食べたい、でもただのオムライスじゃ物足りない」という欲張りを叶える、大満足の大盛メニューです。 完熟トマトの甘みと豚肉の旨みが凝縮された、コク深い特製チリソースを、じっくり煮込んだジューシーな豚肉にたっぷりと絡めました。 ソースの「うま辛」な刺激を、

¥2,298

「ガッツリ食べたい、でもただのチキンライスじゃ物足りない」という欲張りを叶える、大満足の大盛メニューです。 完熟トマトの甘みと豚肉の旨みが凝縮された、コク深い特製チリソースを、じっくり煮込んだジューシーな豚肉にたっぷりと絡めました。 ソースの「うま辛」な刺激を

¥698

※殻は付いていません 写真はイメージです ※割れていますので綺麗な形を保ってはいません ご理解いただける方のみご注文ください ※生くるみで焙煎はしておりません ※無塩タイプで味付けはしておりません ※そのままご賞味頂けます ※焙煎の必要はありませんがお好

¥498

芳醇な香りの舞茸に濃厚なチーズをたっぷりのせて香ばしく焼き上げました 舞茸特有のシャキシャキとした食感とチーズのコクが口いっぱいに広がります 舞茸に含まれるベータグルカンが免疫力をサポートし健康的な体づくりを助けます 8センチ四方の食べやすいサイズ感でお酒のお

¥1,898

舞茸の香りとチーズのコクが絶妙にマッチした、軽やかな一品。サクサクとした食感と濃厚な味わいをお楽しみください。

¥698

七味マヨネーズ追加がおすすめです 豆腐だけで作る究極のプロテイン・スナック 原材料は「豆腐」だけ オイルも小麦粉も一切使わない まさに「糖質ゼロ・高タンパク」を形にしたようなおせんべいです 旨味がギュッと凝縮。外はパリッと香ばしく 噛むほどに大豆の優しい

¥998

厳選された濃厚なチーズを贅沢に使用し独自の製法で20cmのロングサイズに焼き上げた圧巻のビジュアルです 口に入れた瞬間に弾ける驚異のパリパリ食感とオーブンで熱せられたチーズの芳醇な香りが脳を心地よく刺激します 香ばしくローストされた大粒の胡桃がアクセントとなり

¥899

低GI食品である枝豆を「ゆっくり食べる」ことで、血糖値の急上昇を抑えながら効率よく栄養を摂取できる一品です。 【特徴】 食べるペースをコントロール: 楊枝を使って一粒ずつ丁寧に食べることで、早食いを防ぎ、満腹感を得やすくなります。 素材の旨味: ゆでたて

¥899

香ばしく焼き上げることで旨味を凝縮し、食べるペースを意識することで体に優しい工夫を凝らしたヘルシーなおつまみです。 【特徴】 焼塩仕立て: 茹でるのではなく焼くことで、豆本来の甘みとホクホクとした食感、香ばしい風味が引き立ちます。 楊枝でゆっくり: 楊枝

¥1,298

低カロリーでダイエッターにオススメです お写真は　「塩豚生姜焼き」　です 罪悪感なくお腹いっぱい食べたいという願いを叶えるボリューム満点の特製肉豆腐です 滑らかな口当たりの豆腐にじっくりと旨みを閉じ込めた柔らかな肉を驚くほどたっぷりと盛り付けました お好み

¥1,498

香ばしく揚げた鶏皮は、外はパリパリ、中はジューシー。シンプルな塩味が、鶏皮本来の旨みを引き立てます。

¥2,298

ビールのお供に是非※写真は鶏 ねぎ塩胡椒焦がし焼き 柚子胡椒付です

¥2,298

ジューシーに焼き上げた厚切りベーコンを堪能できる、エネルギー満点の主菜メニューです。 【特徴】 選べるフレーバー: シンプルな塩コショウやスパイシーな味付けなど、お好みに合わせてお味を選べます。 圧倒的な満足感: たっぷりのベーコンを香ばしくグリルしてお

¥1,998

ぷりぷりのエビを爽やかな塩レモンで仕上げた、低カロリーで栄養価の高い冷製アペタイザーです。 【特徴】 厳選された大ぶりのエビをボイルし、特製の塩レモンソースで引き締まった味わいに仕上げています。 8尾からのボリュームで、シェアして楽しむのにも最適です。

¥1,898

サクサクの衣で包んだ白身魚とポテトを、濃厚なタルタルソースで楽しむ英国風の定番メニューです。 【特徴】 外はカリッと、中はふっくら: ビールなどを含ませた衣で揚げた白身魚のフリットと、ホクホクのフライドポテトの組み合わせです。 自家製タルタルソース: 卵

¥1,998

¥1,998

しらたき以外の具材は全てブレンドされています

¥1,998

しらたき以外の具材は全てブレンドされています

¥1,998

お野菜としらたきををたっぷりと使い濃厚でクリーミーな味わいに仕上げた心温まるスープです とろけるようなスープのコクがお野菜本来の甘みを引き立て一口ごとに幸せな気分が広がります お好みに合わせてお野菜やしらたきをさらに増量することもできる満足感にこだわった一杯で

¥2,298

コクのあるスープです 付属品はお箸のみになります

¥698

30cmスティックタイプ　食べやすいラップロール生春巻になります

¥398

※お写真はココアです 外はカリッと、中はじゅわっと。香ばしく揚げ焼きにした新食感トーストです。 選べるフレーバー: お好みに合わせて、数種類の味からお選びいただけます。 揚げ焼き製法: トーストを丁寧に揚げ焼きにすることで、通常のトーストにはないリッチなコ

¥698

お味を1つお選びください ※お写真はココアです

¥998

カリッと焼き上げた塩味のスティックトーストを、濃厚な卵黄に絡めてお召し上がりください。

¥998

カリカリに焼いたスティック状のトーストに、甘い蜂蜜をたっぷりディップして楽しむ、シンプルで贅沢な一品です。

¥1,298

もっちりとしたトーストに、なめらかなこしあんをたっぷりとサンドしました。 お好みのフレーバーで、自分だけの味わいをお楽しみいただけます。

¥1,298

外はサクッと香ばしく、中は濃厚なチーズがとろ～り。程よい塩気がアクセントになった、シンプルながらもあとを引く美味しさのホットサンドです。

¥1,298

ふんわり焼き上げた熱々のたまご焼きを、香ばしいトーストで挟んだ一品です。 焼きたての食感: 注文を受けてから焼き上げるたまご焼きの、柔らかな口当たりを楽しめます。 こだわりの仕立て: 余計な具材を省き、たまご本来の旨味をトーストのサクッとした食感が引き立て

¥1,498

熱々の厚切りたまご焼きと濃厚なチーズを、香ばしくトーストしたパンで挟みました。とろけるチーズとふわふわ卵の食感が楽しめる、満足感のある一品です。

¥1,698

ジューシーなベーコンと刺激的な辛みが後を引く、スパイシーで濃厚なサンドイッチです。 味わい: カリッと焼き上げたベーコンの旨味と、とろけるチーズのコクが絶妙にマッチします。 アクセント: ハラペーニョの鮮烈な辛みに、トマトチリの酸味とマヨネーズのマイルドさ

¥1,490

甘辛いテリヤキソースを絡めた豚肉と生野菜をサンド。食べ応えのある一品です。

¥1,498

トマトチリとコクのあるマヨネーズを合わせた野菜も一緒に楽しめるサンドイッチです。

¥1,698

サクサクに揚げた白身魚のフライと新鮮野菜をサンドしました。 具材: 軽やかな食感の白身魚フライに、彩り豊かな野菜を合わせています。 味わい: フライの旨味を野菜が引き立てる、食べ応えのある一品です。

¥1,198

お砂糖無しをご希望の方は備考欄にご記入ください 但しお砂糖を入れないととても素朴な味になります お豆腐一丁が丸っとスムージーになりました

¥1,498

はちみつが比重により配達時間次第で最下部に沈殿します 予めご了承ください

¥1,198

※砂糖なし希望の方は「砂糖なし」をご選択ください 但しお砂糖を入れないととても素朴な味になります 豆腐一丁が丸っとスムージーに！ ご注意ください 女性の方ですとこの一杯でお腹いっぱいになります お腹にたまります 高タンパクなのでダイエット中でも甘いものを食べた

¥1,198

¥1,498

¥1,698

お砂糖無しをご希望の方は備考欄にご記入ください 但しお砂糖を入れないととても素朴な味になります

¥1,698

¥1,698

¥1,698

¥790

完熟バナナを贅沢に使用した、濃厚でねっとりとした食感が楽しめる新感覚アイスです。 バナナ感たっぷり: 原材料のほとんどにバナナを使用し、果実本来の自然な甘みと香りを凝縮しました。 クリーミーな口どけ: まるで凍らせたバナナをそのまま食べているような、濃厚か

¥1,498

とろけるほど滑らかなお豆腐ジェラートに、香ばしく揚げたかりんとう。大豆の優しい甘みと、黒糖のコク深いコクが口いっぱいに広がります。「ふわっ、カリッ」と弾ける食感のコントラストが楽しい、ヘルシーで上品な和のデザートをぜひ。 ※お砂糖無しはとても素朴な味になりま

¥350

常温へのこだわり: 冷蔵による胃腸への刺激を抑え、体に優しい温度で提供します。 素材の旨味: 茶葉本来の穏やかな香りと、すっきりとした後味を楽しめます。 たっぷりサイズ: 外出先やデスクワーク中も、こまめに水分補給ができる500ml入りです。 喉の渇きを

¥420

すっきりとした喉越しと、茶葉本来の爽やかな香りを楽しめる冷製緑茶です。 特徴: 厳選された茶葉を使用し、低温でじっくり抽出することで、苦味を抑えたまろやかな味わいに仕上げました。 内容量: 持ち運びにも便利な500mlサイズです。 おすすめのシーン: お

¥890

発汗により失われた水分と電解質を最もスムーズに補給できる理想的な生理食塩液の組成を再現しました 冷えによる胃腸への刺激を最小限に抑える常温設定が体への負担を劇的に軽減し深部まで潤いを届けます たっぷり飲める900mlサイズは毎日のコンディショニングや長時間の作

¥990

¥590

内臓脂肪を減らす機能がある「ローズヒップ由来ティリロサイド」を配合した、機能性表示食品のノンアルコールビールテイスト飲料です。 味わい: 麦芽100%（仕込工程）による「ぐっとくる喉ごし」と、100%アロマホップが醸し出す「キレの良い後味」が楽しめます。

¥400

糖質・カロリーを抑えた設計: 野菜本来の風味を活かしつつ、低カロリーに仕上げた野菜ミックスジュースです。 30品目の野菜を使用: 1本に350g分の野菜を濃縮して使用しています。 すっきりとした味わい: 甘さを控え、毎日飲み続けやすいライトな飲み口が特徴で