TOKYO POKE MAKERS　－トーキョーポキ－

¥1,820

マグロやサーモンをごま油香る醤油に漬け込んでたっぷり100g乗せた本場のポキです。大ぶりな漬けは満足度が高く、彩り豊かなサラダとともに高タンパク質でヘルシーに満足いただけるポケボウル（ポケ丼）です。 具材：漬け2種100g／レタス、ケール、オニオン、トマト、

¥1,680

醤油漬けサーモンの炙りはとてもジューシーに仕上がっています。寿司でも人気の炙りサーモンはポキでより一層お楽しみいただけます。キッチンベースおすすめ！ 具材：炙りサーモン90g／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おごのり、人参と紫キャベツのラペ

¥1,580

オリジナル醤油に漬け込んだポキとクリーミーなアボカドのトッピングは、最高の組み合わせです。 具材：漬け50g、アボカド／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツ／ベース 【おすすめ漬け】サーモン

¥1,820

マグロやサーモンをごま油香る醤油に漬け込んでたっぷり100g乗せた本場のポキです。大ぶりな漬けは満足度が高く、彩り豊かなサラダとともに高タンパク質でヘルシーに満足いただけるポケボウル（ポケ丼）です。 具材：漬け2種100g／レタス、ケール、オニオン、トマト、

¥1,820

シラチャーソースとマヨネーズ、とびっこのピリ辛スパイシーな味付けもポキの定番の味です。 自家製ツナは低音の油でじっくり火を入れることで柔らかく仕上げており、スパイシーマヨとよく合います。 具材：漬け2種100g／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝

¥1,820

おろし生姜をたっぷり使った風味豊かなタレでさっぱりと、満足度も高い一品です。 歯応えの良いタコとマグロと相性が良くおすすめです。 具材：漬け2種100g／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おごのり、人参と紫キャベツのラペ／ベース 【おすすめ

¥1,580

オリジナル醤油に漬け込んだポキとクリーミーなアボカドのトッピングは、最高の組み合わせです。 具材：漬け50g、アボカド／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツ／ベース 【おすすめ漬け】サーモン

¥1,580

食物繊維が豊富な納豆とオクラは醤油漬けとも相性が良く、ヘルシーで人気の組み合わせです。 具材：漬け50g、納豆、オクラ／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツのラペ／ベース 【おすすめ漬け】マグロ（漬けはお選びいただけます

¥1,580

濃厚なモッツァレラチーズは栄養バランスも良く、おつまみ風にポキを味わえます。 具材：漬け50g、モッツァレラチーズ／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツのラペ／ベース 【おすすめ漬け】マグロ（漬けはお選びいただけます

¥1,580

温玉を割るタイミングに迷いますよね。マイルドな味わいをアクセントにお楽しみください。具材：漬け50g、温玉／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツのラペ／ベース【おすすめ漬け】サーモン（漬けはお選びいただけます）

¥1,580

良質なタンパク質が豊富なマグロとヘルシーの代名詞であるブロッコリーでトレーニーなあなたにもおすすめです。具材：漬け50g、ブロッコリー／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツのラペ／ベース【おすすめ漬け】マグロ（漬けはお選

¥1,680

醤油漬けのマグロを炙ることで、一層旨味が引き出された当店オリジナルポキです。ぜひ一度お試しください。 具材：炙りマグロ90g／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツのラペ／ベース

¥1,680

醤油漬けサーモンの炙りはとてもジューシーに仕上がっています。寿司でも人気の炙りサーモンはポキでより一層お楽しみいただけます。キッチンベースおすすめ！ 具材：炙りサーモン90g／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おごのり、人参と紫キャベツのラペ

¥1,780

炙りタコは食感と香ばしさが抜群に増します。低温調理で作った自家製の柔らかいツナとの食感の違いをおつまみ感覚でお楽しみいただける逸品です。 具材：炙りタコ50g、自家製ツナ50g／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おごのり、人参と紫キャベツのラ

¥660

漬けを自由に選べるポキです。お気に入りの組み合わせをぜひ見つけてくださいね。私たちにも教えてもらえると嬉しいです！具材：選べる漬け／レタス、ケール、オニオン、トマト、きゅうり、枝豆、おご海苔、人参と紫キャベツのラペ／ベース

¥840

あの具材を入れたい、この具材を抜きたい…そんなお悩みをこちらのメニューが解決致します。好きなものを好きなだけ、オーダーメイドのねばとろ丼です。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり、大葉 ※海鮮はついておりません。

¥1,280

【当店自慢の一品】ネギトロとねばとろの相性抜群！赤みのさっぱり感と脂の旨味がバランスよく楽しめる一品です。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,600

マグロをごま油の香る醤油に漬け込みました。大ぶりな漬けの食感をお楽しみ下さい。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,650

サーモンをごま油の香る醤油に漬け込みました。大ぶりな漬けの食感をお楽しみ下さい。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,680

醤油漬けを炙ることでとてもジューシーに仕上がりました。炙ることでひと味もふた味も違う海鮮をお召し上がりください。スタッフ一押しです。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,720

醤油漬けを炙ることでとてもジューシーに仕上がりました。炙ることでひと味もふた味も違う海鮮をお召し上がりください。スタッフ一押しです。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,720

醤油漬けを炙ることでとてもジューシーに仕上がりました。炙ることでひと味もふた味も違う海鮮をお召し上がりください。スタッフ一押しです。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥2,580

当店こだわりの海鮮を一通りご堪能頂きたく、誕生した欲張りメニューです。ボリューム感を意識しより満足感を求める方におすすめします。（マグロ、サーモン、タコ、自家製ツナ） 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,600

おろし生姜をたっぷり使った風味豊かなタレでさっぱりと、満足度も高い一品です。 普通の醬油漬けではもう満足出来なくなってしまうかもしれません。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,650

おろし生姜をたっぷり使った風味豊かなタレでさっぱりと、満足度も高い一品です。 サーモンともよく合うんです。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,650

おろし生姜をたっぷり使った風味豊かなタレでさっぱりと、満足度も高い一品です。 歯ごたえのあるタコを使用しました。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,580

しらすの旨味と梅干しの酸味、大葉の風味がよく合い、さっぱりとお召し上がりいただけます。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,580

発酵食品であるキムチを高たんぱくなモッツァレラチーズでさらに栄養バランスもバッチリ！ 当店のメニューだと実は一番ダイエット向きかもしれません。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥1,580

オリジナル醤油に漬け込んだ海鮮とクリーミーなアボカドのトッピングは、最高の組み合わせです。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥2,400

当店こだわりの海鮮を一通りご堪能頂きたく、誕生した欲張りメニューです。ボリューム感を意識しより満足感を求める方におすすめします。（マグロ、サーモン、ネギトロ、シラス、タコ、自家製ツナ） 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥2,480

隠れ人気のショウガ醤油漬けですが、どれを食べれば良いのか分からない方やいっぱい食べたい方へのメニューです。ショウガ醤油、ハマります。 基本具材:雑穀米、とろろ、納豆、おくら、卵黄、たくあん、きざみのり

¥650〜

野菜の甘さをしっかり味わえる、イタリア伝統のシンプルなミネストローネ。 ミネストローネは「具だくさんのスープ」という意味で、トマトを入れないものが本来の味なんです。

¥689〜

イタリアで定番となったトマト味のミネストローネ。 食べ応え抜群の大きなベーコンやペンネをトッピングにどうぞ。

¥719〜

アサリの旨味とクリームが濃厚な、クラムチャウダーのミネストローネ。最後にご飯を入れてリゾット風にすると2度楽しめます。

¥699〜

自家製スパイスと生姜が効いた、すこし刺激的なカリーのミネストローネ。 粉チーズで少しマイルドにするのもおすすめです。

¥699〜

青唐辛子の刺激的な辛さの中に、ココナッツミルクがほんのり香るエスニックなミネストローネ。 厚切りベーコンやグリルチキンをトッピングすると、お肉の甘さがちょうど良いです。

¥689〜

キムチの辛さと味噌のコクが合わさった、まろやかだけどパンチの効いたミネストローネ。 ご飯のおかずにぴったりなスープです。

¥819〜

うにの濃厚な旨味が優しく染み渡るミネストローネ。 ペンネをトッピングしてスープパスタ仕立てにするのがおすすめです。

¥779〜

ビスク仕立てのミネストローネに、XO醤で甲殻類のコクを更に加えました。 深い味わいで、ライス・クロワッサンのどちらにも合います。

¥1,490

絶妙な酸味の中にもコクを感じるマイルドなシーザードレッシングを使用した定番サラダ。 軽く焼き上げたチキンとナチュラルチーズ＆パルメザンチーズの相性は抜群！ クルトンやフライドオニオンのザクザクとした食感も楽しく、最後まで飽きの来ない一番人気のメニューです！ ■

¥1,490

赤唐辛子とガーリックとお酢をメインにした、タイ発祥のシラチャードレッシング。ピリ辛とにんにくの旨味がバランスダ良くサラダにマッチしていて、フォークが止まりません！カラダをあたため代謝もあがり、女性人気No1の商品です！ ■材料：リーフレタス/チキン（モモ）/ボ

¥1,490

マヨネーズをベースに辛味と酸味のバランスにこだわったコブドレッシングと、 軽く焼き上げた香ばしいチキンとブロッコリー、きゅうり、チーズなど様々な素材を一皿でたっぷり感じることができるメキシカンサラダです。 ■材料：リーフレタス/チキン（モモ）/ボイルドエッグ/

¥1,490

海老とスモークサーモンを贅沢に組み合わせたオーシャンサラダ。ドレッシングはチーズとカシューナッツをベースにガーリックを加え、深みをもたせながらもサラっとつくるバジルドレッシングで、海鮮のさわやかさを引き出したオススメのサラダです！ ■材料：リーフレタス/エビ（

¥1,490

大人気のシーザードレッシングにバター醤油で炒めた舞茸が食欲をそそる。ナチュラルチーズ、チキン、さらにはボイルしたペンネも加えたボリューム感のあるサラダです。その名の通り、タンパク質をしっかり摂りたいトレーニング好きのあなたへおすすめのサラダです！ ■材料：リー

¥1,490

レモンドレッシングは、ワインビネガーやレモンの香りで清涼感のある味わいに仕上げ、 コクのある特製のカシューナッツディップと合わせながら食べることで、何度も食べたくなる飽きない味わいに！ 動物性油を使わずヴィーガンの方へも安心していただき、満足いただけるサラダに

¥1,490

みんなが欲しかったサラダつくりました！甘辛コチュジャンの自家製タレを絡めて焼いた牛カルビ肉と、ごま油が香る醤油ベースの韓国ドレッシング。白いごはんでバクバクいきたいところをあえて新鮮なサラダで食べるという新しいスタイル！ビールも飲みたくなっちゃうかも！ ■材料

¥1,650

人気メニューのマイルド・チキン・シーザーをベースに、コクのある特製のカシューナッツディップと玄米を組み合わせました。 絶妙な酸味の中にもコクを感じるマイルドなシーザードレッシングは玄米との相性も良く、飽きずに最後まで楽しめます。主食もほしいなと感じているあなた

¥1,650

お箸（フォーク）が止まらないNo1のチリカルビ、やっぱりゴハンシリーズに入れちゃいました！ 自家製コチュジャンで焼いたカルビとごま油香る醤油ベースの韓国ドレッシング。サラダだけではもったいない！ がっつりいきたい今日はこれで決まり！ ■材料：リーフレタス/ブロ

¥400

ハワイアンサンの甘いグァバジュースでハワイ気分を盛り上げます！

¥400

ハワイの柑橘系フルーツといえばリリコイ！

¥300

脂肪の吸収を抑え、よりヘルシーに。 サントリー黒烏龍茶 350mlペットボトル

¥300

どんな食事にも合う魔法の飲み物、それがコーラです。飲みきりサイズの350mlPET

¥300

京都福寿園　伊右衛門が提供する　爽やかでこころ華やぐ焙じ茶です。 季節によってパッケージが異なる場合がございます。

¥300

老舗茶舗 京都福寿園のお茶『サントリー緑茶 伊右衛門』。