マッスル居酒屋　ちょっと。

¥1,050

メインの料理が、大根ギョーザです。また、主食は玄米とオートミールを一緒に炊き込んだ低GＩのご飯です。サイドメニューとして2品こちらでお選びさせて頂きます。糖質を抑えたい方は、玄米オートミールご飯を低糖質大豆パンに変更可能です。

¥1,050

メインの料理が、ネギ塩のうまだれをかけたチキンです。また、主食は玄米とオートミールを一緒に炊き込んだ低GＩのご飯です。サイドメニューとして2品こちらでお選びさせて頂きます。糖質を抑えたい方は、玄米オートミールご飯を低糖質大豆パンに変更可能です。

¥1,050

メインの料理が、ジューシータンドリーチキンです。また、主食は玄米とオートミールを一緒に炊き込んだ低GＩのご飯です。サイドメニューとして2品こちらでお選びさせて頂きます。糖質を抑えたい方は、玄米オートミールご飯を低糖質大豆パンに変更可能です。

¥1,050

メインの料理が、自家製チリソースをからめた鶏モモ肉を炒めたお弁当です。辛さは控えめにどなたにも食べて頂けるような味付けで仕上げています。また主食は玄米とオートミールを一緒に炊き込んだ低GI （血糖値が上がりにくい数値）のご飯です。サイドメニューとして2品こちら

¥1,050

メインの料理が、糖質0のとりのからあげです。また、主食は玄米とオートミールを一緒に炊き込んだ低GＩのご飯です。サイドメニューとして2品こちらでお選びさせて頂きます。糖質を抑えたい方は、玄米オートミールご飯を低糖質大豆パンに変更可能です。

¥880

お店特製のたまねぎだれとたっぷりのお肉を使った肉どんぶりになります。お肉には脂肪分が少ない牛のもも肉を約80ｇ使用し、ごはんには玄米オートミールごはん180ｇを使用しています。お肉は、脂肪分が少ないですがじっくり丁寧に低温調理で仕上げているので柔らかくジューシ

¥740

サルサソースをたっぷりかけた、チキンオーバーライスになります。タンパク質もしっかり摂取することができ、ダイエットや筋肉をつけたい方も楽しめる一品になります。お米は玄米を使

¥850

ギョーザの皮の代わりに、大根を薄くスライスした皮で代用した、ギョーザです。通常の餃子が1つにつき糖質約4．5ｇに対して、約0．2ｇと低糖質のギョーザです。中身も鳥ミンチを使用していてヘルシーです。

¥500

ギョーザの皮の代わりに、大根を薄くスライスした皮で代用した、ギョーザです。通常の餃子が1つにつき糖質約4．5ｇに対して、約0．2ｇと低糖質のギョーザです。中身も鳥ミンチを使用していてヘルシーです。

¥880

唐揚げ粉を使用しないで、当店では高野豆腐を粉にしています。唐揚げ粉を使用すると、糖質が多くなりますが、高野豆腐を使用することで、糖質を抑えおまけにタンパク質を豊富に摂取できます。また油もコメ油を使用し、カラっとした美味しい唐揚げです。

¥680

鶏胸肉とキムチをあえた、お酒にぴったりのおつまみおかずです。胸肉もこだわりの調理法でしっとりに仕上げ、鶏肉独特のパサパサ感はありません。

¥680

じゃがいもの代わりにおからを代用したアイデアポテトサラダ！糖質OFFとともに、食物繊維でお腹も満たされるオススメの一品です。

¥250

普通のパンは、糖質が多く含まれていますが、このパンは低糖質のため、タンパク質が多く含まれています。パンは食べたいけど、糖質が気になる方のためのパンです。

¥400

玄米とオートミールを絶妙の配合で一緒に炊き込んだ低GＩのごはんです。よく噛むことで食べすぎ防止にもつながります。オートミールとは、海外の主食として食べられている燕麦です。1人前180Gです。

¥550

唐揚げ粉を使用しないで、当店では高野豆腐を粉にしています。唐揚げ粉を使用すると、糖質が多くなりますが、高野豆腐を使用することで、糖質を抑えおまけにタンパク質を豊富に摂取できます。また油もコメ油を使用し、カラっとした美味しい唐揚げです。

¥1,050

とりのもも肉をお店特製の液で味付けをしたジューシーなタンドリーチキンです。オプションで皮の部分の脂肪分を取った、カロリーOFFのメニューもありますので、お選びください。

¥1,000

おばんざいの3種盛りです。当店の方でチョイス致しますが、予め食べられない食材やアレルギーのある方は、ご記入ください。

¥1,100

カンガルーのお肉はちょっとなと思うけど、ハンバーガーは食べたいあなた。パティをカンガルーのお肉から糖質0の唐揚げに変更したチキンバーガーはいかかでしょうか？糖質は約3．5ｇと低く糖質を抑えたい方でも食べられるバーガーになっています。パンは、低糖質のパンを使用し

¥680

低糖質の大豆パンを使用した、フレンチトーストです。卵とラカントを使用しているので、糖質はパンの2ｇのみ！低糖質のフレンチトーストです。糖質が気になる方や糖質制限をされている方に特にオススメ！

¥500

プロテインとフルーツをシェイクしたドリンクです。デザード感覚でがっつりプロテインを補給されたい女性に特にオススメです。マンゴーベースかベリーベースからお選びください。

¥280

¥280

¥320