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RAWFOOD&VEGE  CAFE  ol’u  ol’u

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■cafe ol’uol’uではココロとカラダに優しいロハスなライフスタイルを過ごして頂くように皆様のお手伝いをさせて頂きます。
■ol’uol’uとはHAWAII語で(心地よい毎日を送る)と言う意味です!
■HAWAIIの自然、山や海のある自然な環境の様に癒しの空間、そして、心地よい居場所を提供できるような場所作りをしていきたいと思います。
■Raw Foodとは
■Raw=生の Food=食事
■新鮮な食材を加熱せず、生のまま食べることで生きた酵素・ビタミン・ミネラルを丸ごと体内に取り入れられる食事法です。
■酵素は、48度以上の加熱で壊れてしまいますので ローフードは、48度以下で調理します。
■なぜ生の(Raw)食事が体に良いのか?
■生きた酵素・ビタミン・ミネラルを丸ごと体内に取り入れる事ができます。
■酵素とは…毒素排泄(デトックス)・組織の修復や、免疫力や自然治癒力を向上させ
■病気の予防・健康な体はもちろん、女性の永遠のテーマ アンチエイジング・ダイエットなど さまざまな効果が期待できます。
■人が、皆美しく健康に幸せになれる食事法…それが、ローフードなのです。
■ol’uol’uではオーガニックの素材を使用し、砂糖・乳製品・動物食品は一切使用してません。
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